吃豆花的功效与作用
1、豆花一般有补中益气、生津止渴等功效。
2、豆花富含丰富的钙元素，能促进青少年的骨骼发育，预防中老年人的骨质增生。豆花具有补中益气、生津止渴、清热润燥、清理肠道等多种功效，且能预防高血压、心脑血管疾病。
3、豆花建议用于高血压、高血脂、心脑血管疾病的患者，是食疗保健食品，有益于人体的健康，有助于症状的恢复。
小孩吃豆花有什么好处
婴儿是可以吃豆腐花的。
第一，豆腐花里面含有的蛋白质非常多。而且蛋白质是属于一种植物蛋白，植物蛋白是 属于一种优质蛋白。这种优质蛋白进入的孩子的体内，是很容易被消化和吸收的，还有豆腐花里面含有的维生素和微量元素也是比较丰富，能够满足孩子身体生长发育所需。
第二，豆腐花是属于一种性质比较软的食物。对于婴儿，因为牙齿还没有长出来，咀嚼功能比较差，所以吃软软的豆腐花就非常合适。
第三，豆腐花里面含有一些石膏，如果服用之后是具有退凉的作用，所以能够让孩子减轻上火症状。
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