脂肪肝的危害有哪些？脂肪肝应该怎么治疗？

脂肪肝的危害有哪些?

脂肪肝其实有很多危害，首先就是肝功能逐渐下降，形成肝纤维化，会出现肝癌、糖尿病、高血脂等，此时要引起人们的重视，如果没有及时的治疗，还会导致肝硬化的出现，甚至会威胁到生命。

脂肪肝如果长期出现营养过剩，也很容易造成脂肪肝，另外如果食物中缺乏某种营养物质，或者缺乏胆碱，就会有大量的脂肪酸进入肝脏，此时脂肪堆积，最终也会形成脂肪肝，那么脂肪肝到底有什么危害呢?

一、肝功能减退

当肠道吸收蛋白质和糖类之后，肝细胞也会逐渐地被收集到肝脏，在经过处理后也会逐渐释放出来，当肝脏细胞被大量脂肪塞满时，也会导致肝功能逐渐下降。

二、肝纤维化

肝脏检查的时候也会有很多的指数，肝细胞内所含的酶含量也会反映出肝脏细胞内所含的酶含量，当肝细胞逐渐被脂肪细胞完全撑破时，也会出现发炎的反应，当然每天都会有肝细胞逐渐死亡，这其实是一种自然现象，也会形成肝纤维化。

三、肝癌

肝纤维化发生后，也就是肝细胞在纤维化过程中逐渐减少，很有可能形成肝硬化，此时也会出现肝腹水黄疸等现象，根据临床统计，肝脂肪合并有异常等现象的时候，肝脏纤维化的几率会更高。

四、糖尿病

有20%~70%的脂肪肝的人群可能会发生糖尿病，并且大多数糖尿病人群同样会有脂肪肝，这不仅仅是肥胖的问题，其实和胰岛素的抗性也有直接的关系，糖尿病与脂肪肝关系密切，主要是因为胰岛素缺乏，导致血糖无法控制。

五、高血脂

高血脂的出现主要是由于脂肪代谢异常所致，脂肪肝的存在会导致血液中的油脂出现明显的异常现象，这个时候还会出现高血脂，不管是什么原因造成的，总之，这和热量过剩有直接的关系，除此之外还会形成高血压，所以要注意日常生活的调理。

脂肪肝应该怎么治疗?

一、良好的生活习惯

有专家指出，缺乏运动的人其实更容易出现脂肪肝。人们运动量越少脂肪的沉积就越严重，与此同时也会导致人们更加不喜欢运动，形成了恶性循环。要打破这样的现状，必须要坚持锻炼，珍惜周末或是上下班的时间进行运动，在经过一段时间锻炼之后，脂肪肝的情况也可以有效达到缓解的效果。

二、合理膳食

膳食方面的不合理，也同样是引起脂肪肝的主要原因，在平时的生活中，首先就应该选择多吃新鲜的蔬菜水果，动物脂肪类的食物也要吃，但是千万不要呈现偏食的情况，要注意营养的均衡摄入，为了保证个人的健康油腻的食物或者是油炸的食物最好不要吃，否则会导致脂肪肝的情况更加严重。

三、选择药物治疗

脂肪肝患者其实也可以选择药物治疗，通过药物的方式也可以有效呵护个人健康。根据中国两大肝病诊疗指南，对于脂肪肝患者来说，可以选择中草药又或者是西药的方式，早期使用药物干预，能够有效减少脂肪所出现的堆积现象，加速细胞膜的再生和稳定，可有效促进肝脏的正常消化，能够有效提升新陈代谢。

四、去除病因

去除一切可以引起脂肪肝的因素，譬如就应该限制摄入高蛋白的饮食，也同样应该戒酒，常常能有效降低肝内脂肪。如果脂肪肝的形成是因为多喝酒而造成，主要是戒酒，并且应该给予足量的高蛋白饮食，使肝内积存的脂肪有效地去除。如果是因为过于肥胖而造成，就应该选择减肥。糖尿病病人要治疗原发病。